Čo všetko zabalit na lyžiarsky výcvik? Máme pre vás zoznam aj veľa šikovných rád.

Čaká vášho školáka lyžiarsky výcvik? Určite sa vám zíde niekoľko rád, ako sa naň pripraviť, čo zaobstarať a čo všetko zbaliť.

Lyžiarske vybavenie je dobré riešiť v predstihu, aby ste mali dostatok času na výber. Najskôr si ujasnite, či budete vybavenie kupovať, alebo požičiavať. Najdrahšou možnosťou je kúpiť všetko nové. To je vhodné najmä v prípade, že máte viac detí, ktoré môžu vybavenie postupne dediť. Finančne výhodnejšie je kúpiť výbavu z druhej ruky. Okrem bazára môžete zájsť aj do požičovne, kde často predávajú vyradené vybavenie. Najlacnejšie nakúpite na internetových bazároch, kde rodičia predávajú vybavenie po svojich deťoch. Hľadanie síce môže zabrať nejaký čas, ale určite sa oplatí. Rovnako tak môžete po sezóne všetko predať. Ak budete mať šťastie, možno aj za rovnakú cenu, za akú ste nakúpili. Najjednoduchšou možnosťou je vybavenie požičať na celú sezónu. V požičovniach vám väčšinou dobre poradia, poskytnú servis a po roku všetko jednoducho vymeníte za väčšiu veľkosť. Požičovne často ponúkajú výhodnejšie ceny na jeseň.

Ako vybrať správne vybavenie?

Zjazdové lyže by mali byť o 10-20 cm kratšie ako výška lyžiara. Správnu dĺžku palíc zistíte tak, že palicu chytíte opačne, hrotom nahor. Ruka by mala zvierať v lakti pravý uhol. Lyžiarske topánky nesmú nikde tlačiť. Skúšajte ich v lyžiarskych podkolienkach. Dôležité je, aby si ich dieťa vedelo samo obuť a zapnúť. Keď už máte topánky vybrané, nechajte odborníka nastaviť viazanie lyží podľa nich.

Ak by sa vaše dieťa radšej venovalo snowboardingu, poraďte sa s odborníkom pri výbere nového snowboardu. Pri snowboardoch, ktoré existujú v niekoľkých typoch, zohráva okrem dĺžky a šírky úlohu aj tvrdosť, tvar, polomer otáčania a typ základne.

Nech už sa dieťa bude spúšťať z kopca na čomkoľvek, bude potrebovať správnu prilbu. Tá by sa nemala na hlave posúvať ani pri prudšom pohybe, aj keď nie je zapnutá. Na svahu je však zapnutie popruhu nevyhnutné. Popruh by nemal byť možné pretiahnuť cez bradu, zároveň však nesmie brániť v pohybe. Praktické sú prilby s nastaviteľným obvodom, ktoré budú rásť spolu s dieťaťom. Nevyhnutnosťou sú aj lyžiarske okuliare. Tie je dobré vyberať spolu s prilbou, pretože niektoré modely sa môžu navzájom nevojsť na hlavu. Ak už prilbu máte, nebojte sa ju vziať so sebou do obchodu. Skvelým doplnkom, najmä pre pokročilejších športovcov, je aj chránič chrbtice.

A čo ak sa na lyžiarskom výcviku bude jazdiť aj na bežkách? Pre začínajúceho bežkára vyberte lyže o 5-10 cm dlhšie ako je jeho výška. Ideálne sú také, ktoré majú na skĺznici tzv. šupiny, vďaka ktorým lyže nebudú kĺzať. Pri výbere topánok nezabudnite, že musia byť kompatibilné s viazaním na lyžiach.

Vybavenie máme kompletné, môžeme sa pustiť do balenia oblečenia. Aby sme vám to čo najviac uľahčili, pripravili sme pre vás zoznam, ktorý si jednoducho stiahnete a môžete si odškrtávať, čo máte zbalené. Budete tak mať istotu, že na nič nezabudnete. Nakoniec zoznam pribaľte dieťaťu do tašky, aby si všetko prinieslo späť domov.

Pri obliekaní na svah je najdôležitejšie správne vrstvenie: spodnú vrstvu tvorí kvalitné termoprádlo, strednú vrstvu mikina a navrch priedušná bunda a nohavice, ktoré zahrejú a odolajú vetru aj vlhkosti. Spodné nohavice a tričko z funkčného materiálu sa naozaj oplatí zaobstarať. Na rozdiel od bežných pančúch a bavlneného trička totiž odvádzajú pot od tela, takže dieťa nebude celý deň v mokrom oblečení. Podrobne sme o výbere zimného oblečenia písali v tomto článku.

K bezpečnosti na svahu prispieva aj to, ak má oblečenie alebo prilba výraznú farbu, vďaka čomu bude dieťa dobre viditeľné. Riešením môže byť aj farebný návlek na prilbu. Ak sa deti budú venovať aj bežkovaniu, pribaľte tenšie rukavice, ľahšiu čiapku, ktorá neprefúkne, a ľahšiu bundu aj nohavice.

Do čoho všetko zbaliť?

Pri výbere batožiny je dôležité zvážiť, akým spôsobom sa deti dostanú na miesto ubytovania. Na horách sa môže stať, že bude potrebné prejsť k chate kus pešo. V takom prípade bude lepšie zbaliť veci do veľkého batohu. Inak je praktickejší kufor alebo taška na kolieskach. Na každodenné nosenie lyží a topánok na svah je ideálne zaobstarať špeciálny batoh, do ktorého sa zmestia lyžiarske topánky aj prilba. Ruky tak zostanú voľné na prenášanie lyží alebo snowboardu.

Najlepšie je všetko zbaliť spoločne s deťmi. Budú tak vedieť, čo všetko majú so sebou a ako to používať. Postarať sa o seba na lyžiarskom výcviku môže byť pre nich trochu náročné. Prejdite si spolu, ako sa najlepšie obliecť, ktoré rukavice sú vhodné na svah, kedy si vziať kuklu a kedy bude stačiť len nákrčník. Nezabudnite zdôrazniť, že večer je potrebné všetko oblečenie a topánky dobre vysušiť, aby bolo ráno všetko pripravené na ďalší deň. Uistite sa, že si dieťa vie samo obuť a zapnúť lyžiarky, pripnúť lyže a vie, ako ich odopnúť.

Na čo ešte nezabudnúť

• Na horách je potrebné myslieť na slnko, vietor a mráz. Pribaľte preto opaľovací krém, slnečné okuliare, výživný krém a balzam na pery.
• Ak sa pokazí počasie, náhradným programom môže byť návšteva bazéna. Zistite preto, či máte pribaľovať plavky.
• Praktický bude aj malý batôžtek na výlet.
• Skvelým pomocníkom v boji s mokrými topánkami je elektrický sušič topánok.
• Pri zimných športoch ľahko dôjde k úrazu alebo poškodeniu cudzieho majetku. Preto sa môže oplatiť mať kvalitné poistenie. Pre úspešné plnenie je potrebné mať potvrdenie o odbornom nastavení viazania lyží. Poistenie oceníte aj v prípade, že dieťa niečo poškodí v mieste ubytovania. Pri hre s kamarátmi sa to môže ľahko stať.

Je toho veľa, čo si musia malí lyžiari na výcviku postrážiť. Prilby, rukavice, čiapky... všetko v mnohých kusoch a je zázrak, ak sa nič nestratí alebo nevrátia domov s oblečením, ktoré vidíte prvýkrát… Navyše svoje lyže alebo lyžiarky často ešte poriadne nepoznajú a v lyžiarni nie je jednoduché vybrať si tie svoje. Nezabudnite preto všetko prehľadne označiť. Naše samolepky na predmety vydržia na lyžiach aj v náročných podmienkach. Všetko oblečenie jednoducho označíte nalepovacími menovkami, nažehlovačkami alebo pečiatkou.

Teraz už vám nič nebráni poslať svojho školáka na lyžiarsky výcvik v pokoji a bez stresu. S výberom správneho označenia pre vás vám s radosťou pomôže Tím Mama Labels.