Bojí sa vaše dieťa doktora? Vyskúšajte naše tipy, ako sa na návštevu pripraviť

Doktor je väčšinou prvý človek, ktorého malý človiečik pri príchode na svet vidí. Napriek tomu však deti často vnímajú lekárov ako nebezpečenstvo, aj keď ešte nemajú žiadnu zlú skúsenosť. Návštevám ambulancií sa však len ťažko vyhneme, preto stojí za to urobiť všetko pre to, aby prebiehali v pokoji..

Čo môžete urobiť ešte pred prvou návštevou?

• Starostlivo vyberte pediatra. Ak máte možnosť, vyberajte pediatra podľa toho, aký má prístup k deťom a aké je prostredie v jeho ambulancii a čakárni. Môže tiež pomôcť, ak neordinuje v bielom lekárskom oblečení.
• Naplánujte návštevu na vhodný čas. Ideálne je vyhnúť sa časom, keď je dieťa unavené.
• Zabavte dieťa počas čakania. Vezmite si so sebou knižku alebo omaľovánky, aby sa dieťa rozptýlilo.
• Ak idete k lekárovi sami, spomeňte to pred dieťaťom. Uvidí, že je to bežná súčasť života, a keď vy prídete späť spokojní a usmiati, bude to preňho pozitívny príklad.

Ako zvládnuť návštevu u zubára?

Zubári sú špeciálnou kapitolou. Strach zo zubára má mnoho ľudí, často už od detstva, a deti sa tomu nevyhýbajú. Môžete však pracovať na tom, aby zubár nebol strašiakom.

• Vezmite dieťa so sebou na preventívnu prehliadku. Ak uvidí, že sa v ordinácii nič hrozné nedeje, prostredie mu bude dôvernejšie. Môže pri tej príležitosti skúsiť otvoriť ústa pánovi doktorovi.
• Väčšie dieťa môžete zobrať so sebou aj keď je v pláne jednoduchý zákrok, ako je napríklad vŕtanie kazu. Táto skúsenosť pomôže samozrejme len v prípade, že takú situáciu sami zvládnete v pokoji a s úsmevom. ;-)
• Základom naviazania dobrého vzťahu so zubárom je to, že sa prvé stretnutie odohrá vo chvíli, keď dieťa nič nebolí. Začnite s preventívnymi prehliadkami už od prvých zúbkov.
• Vyberte vhodnú zubnú ordináciu. Vyhľadajte miesto s prívetivým prostredím a trpezlivým lekárom, ktorý všetko v pokoji vysvetlí a ukáže. Niektoré ordinácie ponúkajú možnosť sledovať rozprávku na obrazovke priamo počas zákroku.
• Počas ošetrenia malých detí môže rodič bežne sedieť na kresle s dieťaťom na kolenách.

Ako zmierniť obavy a nadviazať priateľský vzťah s lekárom?

Vezmite so sebou do ordinácie obľúbenú hračku dieťaťa. Malý pacient ju môže lekárovi ukázať a niečo mu o nej povedať. V ideálnom prípade empatický lekár prejaví záujem a hneď máme spôsob, ako sa trochu zblížiť. Vďaka hračke môže dieťa nájsť ďalší oporný bod v cudzom prostredí a väčší pocit bezpečia. Dohodnite sa s dieťaťom aj lekárom na tom, ako bude zákrok prebiehať. Môžete si napríklad určiť znamenie, ak si dieťa potrebuje oddýchnuť. Získa tým pocit kontroly nad situáciou a nebude mať potrebu sa brániť.

Maminky majú niekedy nevďačnú úlohu. Robia, čo môžu, aby svoje dieťa ochránili a uľahčili mu situáciu. Niekedy sa ale ukáže, že pokiaľ ide s dieťaťom k lekárovi otecko, má potomok oveľa menšiu potrebu predviesť mu celý svoj herecký zoznam. Možno to poznáte napríklad z odchodov do škôlky. I keď máte právo byť u vyšetrenia s dieťaťom, u väčších detí si rozmyslite, či práve toto nie je ten prípad. Niekedy sa totiž stáva, že keď ostane dieťa v ordinácii samo, návšteva prebehne v oveľa kľudnejšie. V takom prípade je potrebné situáciu dobre odhadnúť a dohodnúť sa s lekárom, ako postupovať, pokiaľ sa pokus nepodarí.

Deti väčšinou milujú hranie sa na ordináciu a lekársky kufrík nadchne snáď každého. Hru je možné výborne využíť k príprave na samotnú návštevu lekára. Starostlivo ošetrujte plyšáky, bábiky i autíčka.

S čím vám môže hra pomôcť?

• Dieťa si zvyká, že paní doktorka je milá osoba, ktorá chce pomôcť.
• Zoznamuje sa s konkrétnymi nástrojmi a postupmi.
• Hrajte sa i na situácie, keď má plyšák veľký strach. Spolu ich určite zvládnete a pacient bude nakoniec spokojný.
• Vďaka hre môžete pozorovať, čo by vašemu dieťati pomohlo v rovnakej situácii.
• Pokiaľ se pripravujete na konkrétný zákrok alebo vyšetrenie, môžete si ho spoločne vyskúšať a prejsť si tak všetkým, čo dieťa čaká.

Aj keď viete, že sa obyčajnej prehliadky nie je treba báť a zákrok sa dá zvládnuť, nikdy nezľahčujte pocity dieťaťa. Uistite ho, že chápete jeho strach. Nebojte sa priznať, že ste sa tiež niekedy báli.

Na druhú stranu je potrebné si s dieťaťom ujasniť, že vyšetrenie alebo zákrok nie je niečo, o čom môžeme diskutovať. Vysvetlite, aké výhody prinesie chvilka statočnosti. S chorobou alebo nevyriešeným problémom by sme si nemohli život užívať naplno.

A ešte pár tipov:

• Nechce si vaše dieťa čistiť zuby, umývať ruky alebo jesť ovocie? Nikdy ho nestrašte tým, že bude musieť ísť k doktorovi a že to nebude nič príjemné.
• Pokiaľ je na pláne zákrok alebo injekcia, nikdy dieťaťu nesľubujte, že ho to nebude bolieť. Ak to tak nebude, stratí vašu dôvěru. Je lepšie sa na situáciu pravdivo pripravit.
• Zvládnuť strach pomôžu dobre zvolené homeopatiká alebo Bachove esencie. Tieto prípravky sú vhodné aj pre deti.

Má vaše dieťa nejaké zdravotné alebo stravovacie obmedzenia? Pokiaľ práve nie je s vami a stará sa o neho niekto iný napríklad v škôlke alebo na tábore, je dobré na to upozorniť. K tomu slúžia naše zdravotné samolepky, vďaka ktorým umiestnite dôležité informácie napríklad na box s jedlom alebo na batoh.

S výberom vám radi pomôžeme.

Váš tím Mama Labels.